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「あなたの毎日を彩り、想いをとどける手づくり石けん 〜 風花 〜 」

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あなたとあなたの世界を彩り、想いをとどける手づくり石けん 〜 花の恋文 〜

【和×ヘルス・ビューティー】
和の大学暦(こよみ)ゼミ〜春分リセットティーセラピー〜

【和×ヘルス&ビューティー】「和みのヨーガ体験レッスン~和の心で自然治癒力を高めるプログラム~」(単発)
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はじめてのお灸女子レッスン~お灸のある生活~

【和×ルーツ】
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「日本人としてたいせつにしたい、和の叡智ワークショップ・冬至スペシャル~あなたの内在神・潜在意識のパワーを2017年にいかす!~」

【和×ルーツ】
和の大学暦(こよみ)ゼミ☆日本的クリスマス・冬至を祝う(宵の部)〜星座のワインと星空を楽しむ夕べ〜

【和×ルーツ】
和の大学暦(こよみ)ゼミ☆日本的クリスマス・冬至を祝う(昼の部)〜体とこころをあたためる、クリスマスティーづくり〜

【和×ルーツ】
和の大学暦(こよみ)ゼミ☆星座のワインと月の世界を楽しむ夕べ〜心と暮らしをととのえる、月生活のススメ〜

【和×ルーツ】軽やかに、しあわせに。今を生きるための「マインドフルネス・トレーニング」〜こころの断捨離〜
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「心をほどき、思いを込めて丸める安眠味噌玉 ~やさしい睡眠習慣づくり~」

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「和菓子作家 坂本紫穂の、和菓子ことはじめ 〜学んで創って味わえる、クリスマス☆の和菓子レッスン〜」(単発)

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「和菓子作家 坂本紫穂の、和菓子ことはじめ 〜学んで創って味わえる、季節の和菓子レッスン〜」(単発)

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「和菓子作家 坂本紫穂の、和菓子ことはじめ 〜学んで創って味わえる、季節の和菓子レッスン〜」(単発)

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【和(―)はじめ】
【和×一(はじめ)】
「ギネス認定世界一着物コレクターが語る、運命のきものとの出会い方」

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「人との出会いが10倍楽しくなる!名前セラピー講座 入門編」

【和×一(はじめ)】ゼロからはじめる和ごと講師養成ゼミ(個人コンサルティング コース)
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【和×一(はじめ)】和の大学のつくりかた・あつめかた〜メルマガVer.〜

【和×ヘルス&ビューティー】「和みのヨーガ体験レッスン~和の心で自然治癒力を高めるプログラム~」(単発)

講座概要

 

「和みのヨーガ」講師 鈴木明美さんによる、とってもお得で盛りだくさんな体験講座!連続クラスのエッセンスが、ぎゅっと濃縮された2時間クラスです。

和みのヨーガは、いわゆる「ふつうのヨガ」とは少し違います。ひとりで行うソロワーク、ふたりで行うペアワークがあり、ポーズをとる、というよりは、身体をやさしく動かしたり、触れ合ったりしながら、身体の声に耳をすませる・・・そんな、ゆったりとやさしいヨーガです。

身体の声に耳をすませていると、不思議なことに心も静かになっていることに気づきます。自分が相手に触れているとき、相手が自分に触れているとき、ふと相手との境界線が消えて、「ひとつ」であるような感覚が生まれます。その新しい「感覚」を呼び覚ますために、「日本古来の和の心」を取り入れた和みのヨーガがとても役に立つのです。

頑張らない。張り切らない。比べない。

かんたんなことを、たのしみながらつづけることで、誰でも健康でより美しくより自由になれる。
読むだけだと「そんなことあるの?」と否定したくなったり、疑問に思ったりしてしまうかもしれませんが、そんな方にこそオススメなのがこの体験講座です!
心を和ませ、身体をゆるめる「和みのヨーガ体験レッスン」。シンプルに楽になりたいすべての方のご参加をお待ちしております。

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◆講師プロフィール

鈴木 明美(すずき あけみ)

山口県生まれ。セラピールームちるどれん(東京/葛西)主宰。日本ゲシュタルト療法学会会員 ゲシュタルトファシリテーター、GNJ(ゲシュタルトネットワークジャパン)会員、産業カウンセラー、椎名ストレスケア研究所認定NLPシニアセラピスト、日本総合カウンセリング協会 アートセラピスト。和みのヨーガインストラクター、ニコニコ子育て研究家、臼井式レイキマスター。元日本交流分析協会 交流分析士1級取得、ワンセルフ・インターナショナル カードセラピー講座修了。幼少期にいじめを体験し、20歳から十数年間、慢性蕁麻疹に悩まされたが、カウンセリングを受け、さまざまな体験をしたことで自分の心が癒されていった経験をきっかけに、セラピーやカウンセリング、レイキなどを学ぶ機会に恵まれる。セラピールーム”ちるどれん”は、子どもの頃に自分を守るために心の奥深くにしまい込んだ素直な”心の声”を聴きだす場所。ゲシュタルトセラピーをベースに、個人カウンセリング、グループセラピー、カードセラピー、コミュニケーション講座、NLP実践セルフケア教室、レイキヒーリング、等各種セラピーを展開している。2010年以降、企業・団体にて「実践NLPセルフケア教室」「気づきのワーク」「和みのヨーガ」等を定期的に開催し、精力的に活動中。ほか、地元の幼稚園父母の会や中学校、さまざまな団体にて講座の講師も務め、地域支援活動「縁が和」では自分たちに出来る子育てに役立つイベントや講演会の主催、情報発信、座談会などを行っている。モットーは「天と繋がること」と「大地に根をはること」を大切にして自分探しをしながら、後悔しない「今」を生きること。

 

講師

鈴木 明美(すずき あけみ)

こんな方へ

● 和みのヨーガについて学びたい方
● 身体と心の関係性について知りたい方
● とにかく身体がつらい、セルフケアの方法を知りたい方
● 日本の昔から伝わる、身体に関する智恵を学びたい方

講座カリキュラム

【内容】

■実践 治癒力を高める手当て
■演習 怒りを手放すワーク
■法則 すべてのことには両面がある
■付録 氏名から読み取る使命

講 座

【和×ヘルス&ビューティー】「和みのヨーガ体験レッスン~和の心で自然治癒力を高めるプログラム~」(単発)

定 員

7名

日 程

単発(下記日程より選択)
【昼クラス】
2015年7月26日(日)
2015年8月25日(火)
10:00-12:00
【夜クラス】
2015年8月19日(水)
19:00-21:00

受講料

¥5,184(税込)※事前銀行振込

会場アクセス

祐天寺キャンパス

 

講座カリキュラム

【和×ヘルス・ビューティー】
「あなたの毎日を彩り、想いをとどける手づくり石けん 〜 風花 〜 」

スタート日 2016年10月19日(水)13:00~15:30
講師名 伊東 彩(いとう あや)

  和のモチーフが愛らしい、秋の手づくり石けん講座。   今回のテーマは、「風花...

【和×ヘルス・ビューティー】
あなたとあなたの世界を彩り、想いをとどける手づくり石けん 〜 花の恋文 〜

スタート日 2016年5月21日(土)
講師名 伊東 彩(いとう あや)

和の大学新講座! 和のモチーフの愛らしい、手づくり石けん講座です。   記念すべき第一回目...

【和×ヘルス・ビューティー】
和の大学暦(こよみ)ゼミ〜春分リセットティーセラピー〜

スタート日 2016年3月20日(日)
講師名 景山 えりか(かげやま えりか)

「春分の日」という節目に、新しい講座がスタートします! その名も、和の大学「暦(こよみ)ゼミ」☆ &...

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